Психоаналитическая психотерапия
Когда внутри что-то не складывается
Что такое психоаналитическая психотерапия
Психоаналитическая психотерапия — это работа, направленная на понимание внутреннего мира человека.
Многие наши реакции, решения и переживания формируются не только сознательно. На них влияет прошлый опыт, отношения с близкими людьми, пережитые события и бессознательные процессы психики.
Зачастую именно эти внутренние процессы определяют:
Психоаналитическая работа помогает постепенно увидеть и понять эти внутренние механизмы.
Многие наши реакции, решения и переживания формируются не только сознательно. На них влияет прошлый опыт, отношения с близкими людьми, пережитые события и бессознательные процессы психики.
Зачастую именно эти внутренние процессы определяют:
- почему возникают похожие трудности в отношениях
- почему тревога появляется без явной причины
- почему сложно принимать решения
- почему жизнь словно движется по кругу
Психоаналитическая работа помогает постепенно увидеть и понять эти внутренние механизмы.
С какими ситуациями работает психотерапия
Причины обращения могут быть разными.
Чаще всего люди приходят с такими переживаниями:
Он просто чувствует, что внутри есть напряжение или неудовлетворённость жизнью.
Это тоже может быть поводом обратиться к психотерапии.
Чаще всего люди приходят с такими переживаниями:
- постоянная тревога или внутреннее напряжение
- трудности в отношениях
- ощущение одиночества
- повторяющиеся жизненные ситуации
- эмоциональное выгорание
- внутренний кризис
- чувство потерянности или отсутствия опоры
Он просто чувствует, что внутри есть напряжение или неудовлетворённость жизнью.
Это тоже может быть поводом обратиться к психотерапии.
Психика и тело
Иногда внутренние переживания проявляются не только в чувствах, но и в теле. Например:
Я опираюсь на идеи Парижской психосоматической школы, основанной французским психоаналитиком Пьером Марти.
Этот подход рассматривает тело и психику как взаимосвязанные процессы.
Иногда понимание эмоциональных переживаний помогает по-другому увидеть и телесные симптомы.
- постоянная усталость
- напряжение в теле
- повторяющиеся физические симптомы
- состояния, которые трудно объяснить только медицинскими причинами
Я опираюсь на идеи Парижской психосоматической школы, основанной французским психоаналитиком Пьером Марти.
Этот подход рассматривает тело и психику как взаимосвязанные процессы.
Иногда понимание эмоциональных переживаний помогает по-другому увидеть и телесные симптомы.
Как проходит работа
Психотерапия проходит в формате регулярных встреч продолжительное время: от 1 года.
На встречах можно говорить о том, что волнует: о переживаниях, отношениях, жизненных ситуациях или мыслях, которые возникают в повседневной жизни.
Постепенно между событиями, чувствами и прошлым опытом начинают проявляться связи. Это помогает лучше понимать себя и по-другому смотреть на привычные ситуации.
Психоаналитическая терапия — это не быстрый совет и не набор техник. Это процесс постепенного понимания себя и последовательных изменений.
На встречах можно говорить о том, что волнует: о переживаниях, отношениях, жизненных ситуациях или мыслях, которые возникают в повседневной жизни.
Постепенно между событиями, чувствами и прошлым опытом начинают проявляться связи. Это помогает лучше понимать себя и по-другому смотреть на привычные ситуации.
Психоаналитическая терапия — это не быстрый совет и не набор техник. Это процесс постепенного понимания себя и последовательных изменений.
Формат работы
Работа проходит индивидуально: 1-3 раза в неделю.
Возможны:
Продолжительность одной сессии - 45 минут.
Возможны:
- очные встречи в кабинете (г. Москва)
- онлайн-встречи
Продолжительность одной сессии - 45 минут.
Возможно вы узнаете себя
01
Вы пытаетесь справляться самостоятельно, прежде чем решается обратиться к психотерапевту.
Внутренне это может ощущаться так:
Внутренне это может ощущаться так:
- кажется, что вы слишком много думаете и анализируете
- тревога появляется даже тогда, когда внешне всё спокойно
- в отношениях повторяются похожие ситуации
- трудно принимать решения, даже когда логически всё понятно
- есть ощущение усталости от необходимости постоянно держать себя в руках
- иногда возникает чувство, что живёте «не совсем своей жизнью»
Связаться
02
Если какие-то из этих состояний вам знакомы, это может быть поводом поговорить об этом в терапии.
Очень часто за такими переживаниями стоят внутренние процессы, которые трудно увидеть самостоятельно
Очень часто за такими переживаниями стоят внутренние процессы, которые трудно увидеть самостоятельно
Связаться
Посмотрите, может быть схожие состояния вы наблюдаете и у себя
На самом деле многие люди приходят в терапию из желания лучше понять себя. Изменить свои жизненные сценарии. Реализовать свои скрытые возможности.
Психотерапия нужна только в кризисе
01
Психоаналитическая работа направлена не на советы, а на понимание внутренних процессов.
Это работа с бессознательным. С тем, что не осознается, но влияет на жизнь, работу, бизнес, здоровье.
Это работа с бессознательным. С тем, что не осознается, но влияет на жизнь, работу, бизнес, здоровье.
Психотерапия - это советы психолога
02
Это процесс постепенных изменений через осознание.
Психотерапия быстро решает проблемы
03
С психическими проблемами работает психиатр и иногда это стационар.
Психотерапию сравнивают с рождением нового "Я" и это совершенно не относится к патологии.
Психотерапию сравнивают с рождением нового "Я" и это совершенно не относится к патологии.
У меня нет психических проблем
04
Распространенные мифы о психотерапии
Самые распространенные заблуждения относительно психотерапии
Что важно знать перед первой консультацией
Как понять, что мне может помочь психотерапия?
Частые вопросы
Вопрос:
Как понять, что мне может помочь психотерапия?
Ответ:
Обычно люди начинают задумываться о психотерапии, когда чувствуют, что привычные способы справляться с трудностями перестают работать. Это может быть постоянная тревога, повторяющиеся сложности в отношениях, внутреннее напряжение или ощущение, что жизненные ситуации словно повторяются по одному сценарию.
Психоаналитическая психотерапия помогает постепенно исследовать эти переживания и лучше понять их внутренние причины.
Психоаналитическая психотерапия помогает постепенно исследовать эти переживания и лучше понять их внутренние причины.
Вопрос:
Нужно ли иметь чёткую проблему, чтобы обратиться к психотерапевту?
Ответ:
Нет, чёткая формулировка проблемы не обязательна.
Иногда человек чувствует общее напряжение, усталость или неудовлетворённость жизнью, но не может точно объяснить, в чём именно причина.
Психотерапия как раз помогает постепенно прояснить эти состояния и понять, что за ними стоит.
Иногда человек чувствует общее напряжение, усталость или неудовлетворённость жизнью, но не может точно объяснить, в чём именно причина.
Психотерапия как раз помогает постепенно прояснить эти состояния и понять, что за ними стоит.
Вопрос:
Чем психоаналитическая психотерапия отличается от обычной консультации психолога?
Ответ:
Психоаналитическая психотерапия направлена на более глубокое исследование внутреннего мира человека.
Она помогает не только справиться с конкретной проблемой, но и понять её внутренние причины — жизненный опыт, отношения, эмоциональные переживания и бессознательные процессы.
Такая работа позволяет постепенно изменить привычные психологические сценарии.
Она помогает не только справиться с конкретной проблемой, но и понять её внутренние причины — жизненный опыт, отношения, эмоциональные переживания и бессознательные процессы.
Такая работа позволяет постепенно изменить привычные психологические сценарии.
Вопрос:
Сколько длится психотерапия?
Ответ:
Продолжительность работы всегда индивидуальна.
Психоаналитическая терапия предполагает постепенное исследование внутренних процессов, поэтому она обычно занимает больше времени, чем краткосрочные консультации.
Формат и частота встреч обсуждаются на первой консультации.
Психоаналитическая терапия предполагает постепенное исследование внутренних процессов, поэтому она обычно занимает больше времени, чем краткосрочные консультации.
Формат и частота встреч обсуждаются на первой консультации.
Вопрос:
Может ли психотерапия помочь при психосоматических симптомах?
Ответ:
Иногда эмоциональные переживания могут проявляться через телесные симптомы — например, постоянное напряжение, усталость или повторяющиеся физические состояния, которые трудно объяснить только медицинскими причинами.
В своей работе я учитываю связь психики и тела и опираюсь на подход Парижской психосоматической школы, основанной французским психоаналитиком Pierre Marty.
Этот подход рассматривает психику и тело как взаимосвязанные процессы.
В своей работе я учитываю связь психики и тела и опираюсь на подход Парижской психосоматической школы, основанной французским психоаналитиком Pierre Marty.
Этот подход рассматривает психику и тело как взаимосвязанные процессы.
Вопрос:
Можно ли проходить психотерапию онлайн?
Ответ:
Да, психотерапия может проходить онлайн.
Онлайн-формат позволяет проводить регулярные встречи независимо от города или страны. Если вы проживаете в Москве, то эффективнее работа очно (в кабинете).
Онлайн-формат позволяет проводить регулярные встречи независимо от города или страны. Если вы проживаете в Москве, то эффективнее работа очно (в кабинете).
Вопрос:
Что может меняться в процессе психотерапии
Ответ:
Психотерапия — это постепенный процесс. Изменения происходят не через советы или быстрые техники, а через понимание себя.
Со временем многие люди начинают замечать, что:
Со временем многие люди начинают замечать, что:
- становится легче понимать свои чувства
- уменьшается постоянная тревога
- появляется больше ясности в отношениях
- легче принимать решения
- снижается внутреннее напряжение
- появляется ощущение большей внутренней опоры
Вопрос:
Сколько стоит психотерапия?
Ответ:
Стоимость одной сессии обсуждается индивидуально.
Психотерапия предполагает длительную работу, поэтому стоимость фиксируется на определенный период, вне зависимости от последующих изменений.
Общие цены на услуги в разделе "Цены"
Психотерапия предполагает длительную работу, поэтому стоимость фиксируется на определенный период, вне зависимости от последующих изменений.
Общие цены на услуги в разделе "Цены"
Записаться на консультацию
Если вы не знаете с чего начать, попробуйте ознакомительную сессию.
Продолжительность ознакомительной сессии 30 мин.
Стоимость 1 900 руб.
Напишите сейчас и получите первую консультацию