психоаналитическая психотерапия

Психоаналитическая психотерапия — глубокая встреча с собой. Это не поиск быстрых решений, а понимание того, почему вы чувствуете, выбираете и живёте именно так.
Тревога, повторяющиеся сценарии в отношениях, внутреннее напряжение часто имеют скрытые бессознательные причины, сформированные ещё в раннем опыте.
В терапии важны не только слова, но и паузы, сны, спонтанные мысли — в них проявляется то, что обычно остаётся вне осознания.
По сути, психоаналитическая работа — это новое рождение вашего Я: постепенное освобождение от бессознательных ограничений, которые больше не служат вам. Возвращение к себе — более свободному, живому и целостному.

Новое рождение Я не происходит мгновенно. Психика меняется так же, как и тело —ей нужно время. Наши чувства, реакции и способы жить закреплены в нейронных связях, формировавшихся годами. Чтобы возникли новые, необходим повторяющийся опыт и безопасное пространство для его проживания.
Таким пространством становится регулярная работа с психоаналитическим терапевтом. Именно поэтому психоаналитическая терапия длительная и проходит с постоянной периодичностью — 1–2 раза в неделю.
Если вам нужны не временные облегчения, а качественные изменения в отношениях, жизни, самовосприятии, работе или внутреннем состоянии — этот путь для вас.

Бизнес-психология — это направление психологической работы, ориентированное на профессиональную деятельность, карьеру и функционирование людей в организациях.

В центре внимания здесь — не личная история человека в целом, а то, как он действует, принимает решения и взаимодействует в рабочем (профессиональном) контексте.

Индивидуальное бизнес-консультирование — это структурированный формат психологической работы, ориентированный на профессиональный контекст, карьеру и функционирование в организации.
Формат подходит тем, кто сталкивается с профессиональными трудностями и хочет понять причины происходящего, чтобы осознанно наметить дальнейший вектор развития. Речь идёт не о быстрых решениях, а о прояснении логики происходящего и формировании более осознанного отношения к профессиональным выборам.
Подходит специалистам, руководителям и предпринимателям, которые заинтересованы в аналитическом подходе и хотят лучше понимать психологические аспекты своей профессиональной деятельности.
Формат включает 5 сессии и тестирование

Подходит для организаций, в которых:

• нарастает напряжение или конфликты в командах;
• управленческие решения реализуются с трудом;
• требуется лучшее понимание происходящих процессов;
• необходима диагностика организационной динамики или сопровождение изменений.

Работа включает диагностику (группанализ), консультации с руководителями и командами.
Подходит тогда, когда необходимо прояснить глубинные (психологические) причины влияющие на снижение эффективности организации.

Долгосрочное сопровождение организации — это формат регулярной работы с бизнес-психологом, направленный на поддержку управленческих процессов, командного взаимодействия и устойчивого развития компании.
В отличие от разовых консультаций, этот формат предполагает постоянное присутствие психолога в контексте организации и возможность своевременно работать с возникающими сложностями.
Формат и объём работ согласовываются индивидуально в зависимости от запроса, структуры и задач организации.
Работа выстраивается с учётом реальных процессов компании и может корректироваться по мере изменения задач.